Withsara wellness kvöld

Taktu frá kvöldstund fyrir sjálfan þig þar sem þú nærist bæði á líkama og sál

Uppselt er á bæði kvöldin en hægt er að skrá sig á biðlista hér fyrir neðan.

Hvenær:
• 26. apríl (Uppselt)
• 27. apríl (Uppselt)
Hvar: Marriott EDITION Reykjavík
Tími: 18.30 - 21.00
Verð: 8.990 kr.

 

Allt um viðburðinn

 

Um wellness kvöldið

Withsara heldur tvo viðburði á Íslandi á Edition hótelinu, miðvikudaginn 26.apríl (uppselt) og fimmtudaginn 27. apríl (uppselt) nk. Markmiðið er að eiga góða kvöldstund saman, fá innblástur, hreyfa sig fyrir líkama og sál og njóta.

Kvöldið hefst 18:45 þar sem Sara mun leiða hópinn í gegnum 50 mín. Withsara Barre/pilates æfingu þar sem verður tekið vel á því. Æfingarnar verða krefjandi og kalla fram góðan bruna í öllum vöðvum líkamans en að sjálfsögðu verður séð til þess að þær henti öllum getustigum.

Eftir æfinguna verður tími til þess að fá sér smá hressingu, skipta úr sveittum fötum og þurrka af sér. Í framhaldinu mun Sara tala um mikilvægi þess að hlusta á líkmann og æfa í takt við þarfir hans, koma með góð ráð og fróðleik um kvennmannslíkmann, mataræði, hormónaheilsu og fleira áhugavert sem kemur að heilsu kvenna.

Við endum síðan kvöldið á mjúkri, endurnærandi og yndislegri yoga æfingu sem mun enda í slökun og hugleiðslu. Hér er gott að hafa hlý föt nálægt svo hægt sé að slaka vel á í lokinn.

Markmiðið er að allir þátttakendur gangi út fullir af innblástri og orku, sveittar og sælar. Allir þáttkaendur fá veglegan gjafapoka sem inniheldur vörur frá BIOEFFECT, Aim’n, Heilsuhúsið og fleiri flottum aðilum.  

Dagskrá

18:30-18:45 Mæting 

18:45-19:00 Velkomin, kynning og innblástur fyrir tímana

19:00-19:50 Withsara Barre/pilates tími

19:50-20:00 Pása

20:00-20:15 Hlustaðu á líkamann og nærðu hann vel með Söru

20:15-21:00 Withsara Yoga og slökun

21:00 Kvöldið klárast, spjall og spurningar

Innifalið

Verð á viðburðinn er 8.990 kr.
BIOEFFECT, helsti samstarfsaðili Withsara Wellness kvöldsins, gefur öllum þátttakendum veglegan gjafapoka sem inniheldur margar af uppáhaldsvörum Söru, m.a. með full size EGF Serum.
Wodbúðin gefur þáttakendum afslátt í búðina af Aim’n fatnaði og nokkrir heppnir þátttakendur fá óvæntan glaðning í pokann sinn frá Aim’n.
Heilsuhúsið mun bjóða upp á hressingu ásamt því að gleðja þátttakendur með heilsuvörum í pokann.
Allir þátttakendur fá veglegan afslátt inn á WITHSARA.

Fleiri styrktaraðilar tilkynntir síðar.

Smáaletrið

Nokkur atriði sem gott er að hafa í huga áður en þú skráir þig.

  1. Gjald á viðburðinn er ekki endurgreiðanlegt.

  2. Okkur þætti vænt um ef þú tilkynnir okkur ef þú forfallast.

  3. Okkur langar að eiga myndefni af viðburðinum. T.d. taka hópmynd og til að deila á samfélagsmiðlum.

  4. Óskir þú sérstaklega eftir að vera ekki með á mynd geturðu hnippt í okkur á viðburðinum sjálfum eða sent okkur tölvupóst.

  5. Ef þú ert ólétt, ný búin að eignast barn eða með meiðsli endilega láttu Söru vita og hún leiðbeinir þér í gegnum tímann með útfærslum sem henta betur.